Рецепт здоровой выпечки, которая понравится взрослым и детям На диете самое сложное для сладкоежек — отказать себе в десерте. А если у вас непереносимость лактозых или глютена, или вы диабетик, то выбор десерта к чаю остается практические невыполнимой миссией. Ловите рецепт от кулинарного блогера и мамы двух мальчиков, Ирины Лукиновой. Вместе с детьми Ира готовит свои вкусные и полезны блюда: маффины из цветной капусты, домашний майонез, хлеб без глютена, пп-салаты и вегетарианские супы. У нее есть свой канал на Youtube — Сырок Лукинова...

Безглютеновая выпечка - то, с чего я начинала свой путь в питании без муки. Было очень интересно, как это вообще возможно - жить без вкусняшек? :) Оказалось, бг-вкусняшки могут быть даже вкуснее и интереснее традиционных. Конечно, не всю мою выпечку ценят родственники и друзья, но этот кекс можно смело предлагать всей семье и гостям. И, конечно, его приготовление не требует большого количества усилий и времени. ЧТО ПОНАДОБИТСЯ? Количество указано примерное, вы можете немного изменять пропорции по своему вкусу и экспериментировать...