Пеку творожно яблочно овсяные булочки для диабетиков 2 типа. Считаю кбжу.
Выпечка для диабетиков: Творожно-ржаные булочки с отрубями
Ингредиенты: ✓ Мука ржаная - 1 стакан
✓ Отруби овсяные - 1 ст. л.
✓ Творог (0-5%) - 180 г
✓ Куриное яйцо - 1 шт.
✓ Сода - 1 ч. л. без горки
✓ Щепотка соли
✓ Подсластитель - по вкусу
✓ Корица молотая - 1 ч л. с горкой. В одной миске смешал взбитое вилкой яйцо и творог. В другой - все сухие составляющие. Мучную смесь всыпал в творожно-яичную. Замесил тесто, собрал в комок, накрыл плёнкой. Расстойка - 15-20 минут. Руки смазал маслом и сформировал булочки. Выход - 8 шт...
Простой и полезный яблочно- творожный пирог, на заметку диабетикам 2 типа
Не вся еда бывает вкусная. Диабетическая - тем более. Диабет- это не про вкусную еду. Как я живу с диабетом 2 типа- тяжело живу. Три года назад меня привезли в больницу, жить оставалось 10 дней, -у меня был кетоацидоз и сахар 21- предкоматозное состояние-так сказал врач...