Считается что употребление творога в пищу это один из самых быстрых способов сбросить лишний вес. Употребляя в только творог с низкой жирностью за три дня моно диеты вполне возможно похудеть на 4 и более кг в течении 5 дней. Также подобное питание подойдет для дней разгрузки и очистки организма от шлаков и токсинов что очень полезно после праздников. На просторах интернета имеется множество вариантов диеты на твороге, от очень строгой, которая рассчитана на 2-3 дня, до спокойной, рассчитанной на месяц...

Творожная диета одна из самых сытных, а так же она хороша тем, что в первые дни может уходить, до 1,5 кг веса задень! Она легко переносится, и ее не трудно соблюдать, не нужно часто и много готовить, потому что творог уже готовый продукт. Творожная диета относится к разряду моно диет, поэтому, как и большинство моно диет даёт быстрый и весьма ощутимый результат! Творог идеальный продукт для похудения, и соблюдения диеты, он богат легко усваиваемыми белками, содержит много витаминов и минералов...