110 читали · 5 лет назад
Творог со сметаной - 2 рецепта
Источник фото Домашний творог высыпаем в тарелку если хотите сладенького посыпаете сахарком и хорошо перетираем все с помощью ложки пробуем творог на вкус, если менее сладко чем вы хотите, добавляете еще сахара и еще раз перетираете творог. После чего добавляете сметану и можете так кушать или же еще раз перетереть и приступать к трапезе, тут кому как нравится. Если же вы сладкое не очень любите можете сахар совсем не использовать или самую малость, плюс немного посолить творог и заправить сметаной...
Творог со сметаной – готовый «перекус», при чем весьма полезный.
Порция этого продукта содержит 15 г молочного белка, который усваивается легче белков мяса, рыбы, яиц и молока, а сметана придает высокие пищевые достоинства. Этот продукт пользуется популярностью среди тех, кто следит за своим здоровьем и питанием. Творог является источником белка, который является строительным материалом для клеток, мышц и тканей организма. Белок необходим для роста и восстановления тканей, а также для поддержания здоровой иммунной системы. Сметана, в свою очередь, содержит...