Творог — один из самых лучших завтраков. В нем очень много кальция и других минеральных веществ, он дает долгое ощущение сытости. Очень любимы и популярны для завтрака сырники — несложное блюдо из творога. Но не всегда есть возможность и время их готовить. Ведь в будние дни на работу нужно собираться быстро, тут не до сковородок. Поэтому на первый план выходит творог без термической обработки. Завтрак или ужин Кстати, творог можно есть не только утром, но и вечером. Это отличный продукт для легкого...

Творог можно есть практически с любыми продуктами, но от некоторых сочетаний лучше воздержаться. Рассказываем о том, с каким продуктами не стоит сочетать творог и делимся полезными рецептами. С чем полезно есть творог В творог полезно добавлять некоторые фрукты, ягоды. К ним относятся яблоки, груши, бананы, клубника, малина, черника, вишня, гранат. Кроме того, можно добавлять мед и орехи, советует диетолог Ольга Ромашина. По ее словам, как правило, такие добавки используют для улучшения вкуса и добавления питательных веществ...