Даже если вы на ПП, это не значит, что нужно отказаться от вкусняшек) Наоборот, чтобы не было срывов, нужно обязательно себя ими баловать. Тем более если они готовиться 5 минут в обычной микроволновке!!! Не...

творожно-банановый десерт Нам понадобится: Творог 500г. кефир 75мл. сметана 1стл.л. банан 1шт мед 1,5 стл.л. Смешать творог, кефир, сметану, мёд, банан и хорошо взбить всё блендером. Должна получиться гладкая блестящая масса без зёрен и комочков. Приготовить 7-9 пластиковых стаканчиков (в зависимости от их объема). Заполнить их творожной массой. Банановый заварной крем Продукты Молоко - 1 л Бананы - 500 г (3 шт.) Сахар - 200 г Масло сливочное - 100 г Лимон - 110 г Яйца - 3 шт. Крахмал - 2 ст...