Добрый день,друзья! Сегодня я хочу рассказать про кисло-молочную продукцию, многие привыкли покупать Йогурты,кефир,творог,ряженку и др. в магазинах.Да это удобно и просто. НО никто не знает что же входит в состав этой продукции, да и никто и не узнает ведь это не так легко проверить ( Например на глаз или на вкус) вкусно и вкусно. Я не призываю вас отказаться от такой продукции, но хочу посоветовать попробовать приготовить кисло-молочку дома, ведь...

Распространено мнение, что молоко полезно лишь для детей, а взрослые могут обойтись без него. Насчет кефира, йогурта, творога, сыра общество не столь категорично. Эти продукты нередко становятся частью здорового рациона или основой диеты. Выясняем, в чем польза молочных продуктов питания, а кому лучше убрать их из рациона. Чем полезны молочные продукты Ассортимент такой еды разнообразен. Большинство производят из коровьего, однако основой может быть и молоко других млекопитающих, например коз, верблюдов, лошадей...