5 месяцев назад
Тушеная пекинская капуста: рецепт диетического витаминного гарнира
Тушеная пекинская капуста — универсальное блюдо. Она станет идеальным гарниром к мясу или послужит питательным перекусом. В ней всего 43 ккал на 100 граммов, так что она отлично подходит для похудения. А еще ее можно употреблять постящимся и веганам. Делимся простым рецептом очень вкусной и сочной пекинской капусты. Промойте ингредиенты. С лука и чеснока снимите шелуху, с капусты — верхние жухлые листья. Морковку очистите и крупно натрите. Капусту нашинкуйте тонкой соломкой. Чеснок спрессуйте, а лук нарежьте четвертинками...