1.Овощи тушёные. Для тушения подойдут любые овощи, которые есть под рукой в данный сезон. Отличным вариантом является следующий способ: · Берём в равных количествах цветную капусту, баклажаны, лук, морковь и картофель; · Все овощи нарезаем крупными кружочками, капусту разбираем на соцветия, а лук шинкуем. Если луковицы небольшие, то их можно разрезать на четыре части; · Перемешиваем, солим, поливаем столовой ложкой растительного масла (из расчёта на пятьсот граммов овощей); · Выкладываем в разогретую...

Здравствуйте, товарищи! Когда я несколько дней не могу нормально пообедать или поужинать, у меня начинается ломка по правильной еде, чтобы желудок потом такой говорил: «спасибо тебе, добрый человек!». И тут начинается охота на овощи, чтобы их потушить. В детстве как-то не особо любил такое, а сейчас очень заходит. С одной стороны, какое-то разнообразие, с другой – хорошо себя чувствую после такой пищи. Конечно, это не медицинский совет, а только личный опыт. Я знаю, что не у всех организм воспринимает овощи нормально, но если у вас с этим все хорошо, то значит статья для вас...