Курица карри с кокосовым молоком. Курица с овощами🥘 КЕТО-рецепт
Тушеные овощи в молоке.
Тушеные овощи в молоке.
Простое и очень вкусное недорогое бюджетное блюдо, без добавления мясных продуктов.
Ингредиенты:
5 шт. картофеля,
3 морковки,
пол. вилка капусты,
0,5 литра сливок,
1 ст. молока,
2 ст.л.муки,
соль, смесь перцев по вкусу,
50 г. сливочного масла,
половину банки консервированного зеленого горошка,
Приготовление:
Промываем щеткой в воде и очищаем морковь и картофель, затем нарезаем ножом на доске небольшими кубиками и складываем в кастрюлю, добавляем к ним крупно нарезанную свежую капусту, все это заливаем разведенными сливками ставим кастрюлю на плиту...
Минтай, тушеный с овощами с молоком
— минтай – 2 шт., — лук репчатый – 2 шт., — морковь (крупная) – 1 шт., — молоко – 2 стакана, — соль и черный молотый перец – по вкусу, — мука – 2 ст.л., — подсолнечное масло – для жарки. 1. Рыбу промыть, убрать внутренности, срезать плавники и нарезать порционными кусками. 2. Каждый кусок рыбы посолить, поперчить и обвалять в муке. 3. Обжарить рыбу на сковороде с растительным маслом до румяной корочки с двух сторон...