Кальмары тушеные в сливках с овощами Порций: 6, время: 2 часа Энергетическая ценность на порцию Калорийность – 932.1 Ккал, белки – 165.7 г, жиры – 23 г, углеводы – 15.6 г. Ингредиенты Инструкция приго

Приветствую Вас дорогие друзья! Предлагаю сегодня приготовить отличное блюдо которое хорошо сочетается как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира. Так же хочу подчеркнуть, что в этом блюде минимальная калорийность. Итак, перед приготовлением кальмара необходимо хорошо помыть и просушить все овощи. Для начала нарежем полукольцами 50 гр. лука. Берём 150 гр. болгарского перца и режем соломкой. Затем, шампиньоны 5-6 штук режем на части. Разогреваем в сковороде растительно масло, обжариваем сначала лук...