Количество порций: 11 котлет. Калорийность ккал: 100 в 1 котлете. Ингредиенты: Рыбные котлеты У меня стакан 250 мл. Калории были рассчитаны на основе ингредиентов, которые я использовал. Таким образом, это приблизительное количество калорий, рассчитанное на основе продуктов, которые я использовал в рецепте. Из данного количества ингредиентов вы получите около 11 рубленых рыбных котлет. Я обычно использую рыбу с бледной мякотью и большими легко снимаемыми костями, чтобы сделать такие рубленые рыбные котлеты...

Сегодня я сделал в ужине работу над ошибками)) И сегодня на ужин я съел две рыбных котлеты (приготовленных на пару) без добавления хлеба и масла, а также свежие помидорчик с огурцом, кусочек твердого сыра и ржаной хлеб. Ингредиенты моего ужина на 243 ккал: Рыбные котлеты из карпа - 2 шт (90 ккал) Помидор - 1 шт (20 ккал) Огурец свежий - 1 шт (15 ккал) Хлеб ржаной - 1 кусок (52 ккал) Сыр твердый - 20 гр (66 ккал) Для приготовления котлет...