Вот подробный рецепт для блюда «Тушеная капуста с картошкой и курицей»: Ингредиенты: — Курица (филе или бедра) – 500 г — Картофель – 4-5 средних клубней — Капуста белокочанная – 1/2 среднего кочана (или 400-500 г) — Лук репчатый – 1-2 шт. — Морковь – 1 шт. — Чеснок – 2-3 зубчика — Растительное масло – 2 ст. ложки — Соль – по вкусу — Перец черный молотый – по вкусу — Лавровый лист – 1-2 шт. — Вода или бульон – 300 мл — Укроп или петрушка (по желанию) – для подачи — Специи (по желанию): паприка, тимьян, розмарин, молотая куркума Приготовление: 1...

В теплое время года хочется радовать себя и семью более легкими и низкокалорийными блюдами. И сегодня давайте приготовим, как раз такое! Вкусное, диетическое, идеально сбалансированное. Изучайте и попробуйте...