Ингредиенты для «Тушёная куриная грудка с овощами»: Время приготовления: 25 минут Количество порций: 2 Рецепт «Тушёная куриная грудка с овощами»: Все продукты взвешены. С грудки удалила кожу и убрала косточку. Сделала диетическое филе. В сотейник налила масло, разогрела его и выложила мелко рубленный чеснок. Следом-мелко резанный лук. Готовила до золотистости и мягкости. Добавила морковь натёртую на мелкой тёрке. Перемешала и выложила кусочки куриной грудки, порезанной не совсем мелко. Всё перемешала, убавила огонь на минимум, накрыла крышкой и томила минут 10...

Лично для меня сейчас очень актуальна тема похудения. Уверенна, что многие из вас, дорогие посетители сайта, также готовятся к весеннему сезону и мои диетические рецепты придутся вам кстати и по вкусу. Первое блюдо, рецепт которого я выкладываю, готовится действительно очень просто, оно питательное, легкое, содержит много необходимого белка и надолго насыщает организм и убивает чувство голода. Также замечу, что такое блюдо долго не приедается и вы можете готовить его довольно-таки часто, то есть...