Тушёная куриная грудка с луком и морковью
Куриная грудка тушеная с луком
ИНГРЕДИЕНТЫ: Как приготовить Куриную грудку тушеную с луком 1. Первое, что нужно сделать, это замариновать грудки. Для этого разрежьте их вдоль и положите в миску. Смешайте лимонный сок с нарезанной свежей петрушкой и обмажьте как следует этим маринадом куриные грудки, что они хорошо пропитались. Накройте прозрачной пленкой и поставьте в холодильник на 1,5 - 2 часа. 2. Тем временем чистите и нарежьте лук полукольцами. 3. Влейте на сковороду оливковое масло, добавьте лук, щепотку соли и накройте сковороду, чтобы лук пустил сок...
Меню дня: кабачковые вафли; тушеная куриная грудка с луком; запеченный терпуг
Дождались мы кабачков и теперь можно готовить любимые вафли из них) Сегодня на завтрак испекла вафли по этому рецепту, но муку полностью использовала из зеленой гречки. А перед вафлями была овсяная каша на кокосовом молоке с кокосовыми чипсами. Обед состоял из цельнозернового булгура с тушеной куриной грудкой (грудку нарезала полосками и слегка обжарила вместе с репчатым луком, добавила немного сметаны, посолила и тушила до готовности) и салата из свежей капусты, огурцов, помидоров, репчатого лука и укропа...