Тунец в фольге в духовке (стейки) Этот рецепт прост в приготовлении и позволяет сохранить весь вкус и сочность рыбы. Готовить тунец в фольге в духовке – отличный способ сделать его ароматным и полезным, не требуя много времени и усилий. Ингредиенты: Приготовление: 1. Подготовка тунца: - Если вы используете замороженные стейки тунца, предварительно разморозьте их в холодильнике (лучше всего оставить на ночь) или в холодной воде за 1-2 часа до приготовления. - Промойте стейки под холодной водой, затем обсушите бумажными полотенцами, чтобы убрать лишнюю влагу...

Запеченный тунец в духовке в фольге — это простое и вкусное блюдо, которое сохраняет весь сок и аромат рыбы, а также позволяет сохранить все питательные вещества. Рецепт: Ингредиенты: Инструкции: 1. Подготовка тунца: - Промойте стейки тунца под холодной водой и обсушите бумажными полотенцами. Это поможет избавиться от лишней влаги. - Нарежьте лимон на тонкие ломтики. 2. Маринование рыбы: - В небольшой миске смешайте оливковое масло, соль, перец и соевый соус (если используете). - Очистите чеснок и нарежьте его мелкими кусочками или пропустите через пресс...