Почему тунец так любят включать в рацион сторонники правильного питания, особенно при белковой диете и на белково-углеводном чередовании? Всё дело в огромной пользе и практически идеальном балансе БЖУ (белков, жиров и углеводов), которую можно получить от этого продукта. Более того, тунец является одним из редких видов рыбы, чья польза не уменьшается в процессе консервирования. Итак, рассказываем, чем полезен тунец консервированный, именно такой как выпускается под брендом МАГУРО, во время диеты...

Приветствую Вас мои дорогие читатели и гости канала "Параллельные миры". Сегодня мы с Вами познакомимся с пятью рецептами очень вкусных и полезных диетических салатов с тунцом. Все салаты из этой статьи идеально подходят как для ужина так и для завтрака. Дополнение от автора статьи. Если в данный момент Вы сидите на диете, но хотите вкусно поесть после тяжёлого рабочего дня то все эти салаты подойдут идеально. Салат №1. Салат из помидоров с тунцом Пищевая ценность этого салата: На 100 гр - 69.26 ккал белки - 6...