Тунец, сельдерей и шпинат. Сплошная польза
Тунец полезен для психического здоровья женщин и похудения
И во многих других случаях. Прямо волшебная "таблетка", а не рыба. Особенно, если его правильно приготовить. А есть его лучше сырым. По крайней мере это утверждает повар, который готовит его божественно и очень необычным способом Тунца я полюбила давно. Очень мне нравится эта рыба по вкусу. На самом деле он и на рыбу то не очень похож. Не случайно его называют морским теленком. Поэтому, наверное, эта рыба - отличный вариант в пост для любителей мяса. Конечно, в те дни, когда рыбу есть можно (лично к постящимся не отношусь, поэтому без понятия, какие это дни)...
Тунец: польза и вред для организма
Популярную промысловую рыбу относят к диетическим продуктам. Рассказываем, за что ценят мясо тунца и какие блюда можно приготовить из этой морской рыбы. Хищная морская рыба из семейства скумбриевых водится в субтропических и умеренных водах, охотится на ракообразных, головоногих моллюсков и мелких рыб. Тунца можно встретить в Тихом, Индийском и Атлантическом океанах, Средиземном, Японском и Черном морях. Вместе с врачом-гастроэнтерологом разбираемся, в чем польза и вред тунца для организма...