Приготовить стейк из тунца, такой же вкусный как в ресторане, довольно просто. Свежего, охлажденного тунца купить у нас сложно, но хорошего качества, глубокой заморозки реально. Я покупаю в московской сети магазинов, где торгуют икрой и рыбой, в "Перекрёстке", иногда в "Ленте", бывает тунец и в других. Кстати филе тунца, которое продается как охлажденное, это как правило медленно размороженная рыба при низкой температуре. Такой тунец дорогой, и конечно блюдо из него не на каждый день, но если правильно приготовить очень вкусный и полезный, ну и в четыре-пять раз дешевле чем в ресторане...

Откройте для себя суперпродукт, насыщенный омега-3 и белками! Попробуйте приготовить ароматный стейк на гриле, нежный салат с авокадо или пышный пирог. Делимся вкусными рецептами и рассказываем о пользе тунца. В статье рассказывается: Полезные свойства Тунец — это название группы видов морских рыб из семейства тунцовых. Он признан ценным источником питательных веществ. Встречается эта рыба в умеренных и тропических водах по всему миру: от открытых океанических пространств до прибрежных зон. Представители...