Мясо тунца считается одним из самых усваиваемых среди рыбных продуктов и является чемпионом по количеству витаминов и жирных кислот в составе. Выделяется он также своим необычным вкусом. Вкус у тунца скорее похож на телятину, чем на рыбу. Тунец одинаково полезен как в свежеприготовленном, так и в консервированном виде. Существует множество вкусных и полезных блюд, имеющих в своей рецептуре мясо тунца...

Друзья, рассказываю, как приготовить очень вкусное блюдо из тунца, а главное быстро. Мясо тунца высоко ценится за счет наибольшего содержания белка (22,26 %) среди всех рыб, а также уникальных жиров омега-3, незаменимых аминокислот, витаминов A,B, E, PP, макро- и микроэлементов. Очень вкусная и полезная для человеческого организма рыба, которую так любит моя семья, давайте приготовим вместе! Ингредиенты: Шаг 1 Подготавливаем рыбу. Обычно тунец продается в наших супермаркетах замороженный. Рыбу нужно правильно разморозить в холодильнике...