Такие вафли и правда нестандартно вкусные и очень сытные. Я делаю их на завтрак всей семье (сыну 2.8 года). Из данного количества выходит 6 вафель. Ингредиенты: 2. яйцо - 2 шт. не крупных  3. мука - 5 ст.л. с горкой  4. слив масло мягкое - 15 гр. 5. сметана 15-20% - 2 ст.л. 6. разрыхлитель- 3 гр. 7. зелень (у меня укроп) - по вкусу  ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Из рыбной консервы слить жидкость, размять её на мелкие кусочки...

Тунец — промысловая рыба, которую относят к диетическим продуктам. Она водится в Тихом, Индийском и Атлантическом океанах, Средиземном, Японском и Черном морях. Она охотится на ракообразных, головоногих моллюсков и мелких рыб. Мясо тунца положительно влияет на нервную систему, предупреждает процессы старения, регулирует артериальное давление, повышает иммунитет к различным заболеваниям и улучшает метаболизм в организме. Польза свежего тунца, как и другой дикой рыбы — в том, что это, прежде всего, ценный источник омега-3 жирных кислот...