Филе минтая – нежное, диетическое и очень полезное блюдо, богатое белком и микроэлементами. Оно идеально подходит для тех, кто следит за здоровым питанием, но при этом хочет насладиться насыщенным вкусом. Сегодня мы поделимся с вами самым вкусным рецептом приготовления филе минтая – просто, быстро и невероятно аппетитно! Ингредиенты - 500 г филе минтая - 2 ст. ложки муки - 1 яйцо - 2 ст. ложки растительного масла - Соль и перец по вкусу - 1 ч. ложка лимонного сока - Зелень (петрушка, укроп) для подачи Пошаговый рецепт 1...

Минтай — рыба семейства тресковых, широко распространённая в морях Дальнего Востока 🇷🇺 России. Благодаря своей доступности и низкой стоимости, филе минтая часто используется в кулинарии, особенно в виде замороженных брикетов. Полезность рыбы минтай: Вот её то я регулярно и приобретаю в магазине Дикси. Минтай Borealis - филе порционное, замороженное, без кожи, весом 300 грамм. Во-первых, я был приятно удивлен качеством продукта. Филе минтая аккуратно нарезано и упаковано в индивидуальные порции, что значительно облегчает процесс приготовления...