Приветствую! Мой канал "околоПП" - это канал о похудении на подсчете калорий и их небольшом дефиците. Здесь я делюсь своим опытом, полезной информацией, новыми исследованиями в области питания, меню и рецептами с указанием КБЖУ на 100 г. Есть все и худеть - возможно благодаря небольшому дефициту калорий. Если вы будете контролировать калорийность своей еды и питаться с небольшим дефицитом калорий, то ваше похудение будет комфортным, вкусным и сытным! В домашних условиях контролировать калорийность...

Супер булочки с тыквой из цельнозерновой муки с добавлением секретных ингредиентов - 100% пользы для организма! Тыквенные булочки пошаговый рецепт в кухонной машине Майкук. Эти булочки очень полезные для организма и пищеварения из-за высокого содержания клетчатки. Некоторые диетологи говорят что сегодня невозможно приготовить хлеб с содержанием клетчатки более 17%, а именно такой хлеб считается полезным для организма. Как видите, это возможно, и в наших булочках даже больше 17% клетчатки...