Триглицериды являются одними из самых больших врагов нашего здоровья. Существует множество заболеваний, связанных с высоким уровнем триглицеридов, таких, как диабет, ожирение, гипотиреоз, а также проблемы с почками, сердечно-сосудистыми заболеваниями и печенью...

Как правило, обсуждение факторов риска атеросклероза ограничивается воздействием на общий холестерин и липопротеиды низкой плотности (ЛПНП). О необходимости понижения уровня триглицеридов почему-то говорят мало. Тем не менее, известно, что повышенный уровень триглицеридов негативно отражается на состоянии сосудов, то есть, тоже в конечном итоге укорачивает нашу жизнь. Давайте разберёмся, чем можно понизить уровень триглицеридов в крови. Начнём с нормы – она составляет до 1,7 ммоль/л. Даже небольшое...