Треска тушеная с луком и морковью на сковороде Это простое и вкусное блюдо, которое идеально подходит для легкого ужина или обеда. Треска, тушенная с луком и морковью, получается нежной и ароматной, а овощи придают ей приятный сладковатый вкус. Ингредиенты: Инструкции: 1. Подготовка рыбы: - Если филе трески заморожено, разморозьте его в холодильнике или под холодной водой. После этого нарежьте рыбу на порционные кусочки (приблизительно 3-4 см в ширину). - Обсушите филе с помощью бумажных полотенец, чтобы убрать лишнюю влагу...

Вот подробный рецепт приготовления трески, тушеной с луком и морковью на сковороде: — Ингредиенты (на 3–4 порции): — Филе трески – 500 г — Лук репчатый – 2 средние головки — Морковь – 2 средние — Чеснок – 2 зубчика (по желанию) — Растительное масло – 3 ст. л. — Томатная паста – 1–2 ст. л. — Вода – 100 мл (или рыбный бульон) — Соль – по вкусу — Перец черный молотый – по вкусу — Лавровый лист – 1–2 шт. — Зелень (укроп, петрушка) – для украшения — Инструкции: Подготовка ингредиентов: 1. Подготовьте рыбу: Промойте филе трески под холодной водой и обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте филе на порционные кусочки (примерно 5–6 см)...