Как вы относитесь к треске? 😉 А точно знаете, как ее готовить?  В новой статье рассказываем все секреты приготовления трески в духовке, чтобы она получилась нежной, сочной и ароматной и конечно же делимся рецептами.  Следуйте нашим советам и удивите своих близких вкуснейшим блюдом ⬇️ Сколько времени запекать треску в духовке Есть одно универсальное правило приготовления рыбы при средней температуре 160–170 °С (это самая правильная температура для рыбы в духовке и примерно такая же образуется на сковородке, для которой это правило тоже подходит)...

Это очень простой рецепт. Нужно филе трески или другой белой рыбы. Ее калорийность на 100 гр всего 77 ккал. Так что, это идеальный продукт для сброса веса. А мы сделаем его еще вкуснее, сытнее и полезнее. Делюсь рецептом. Готовое блюдо тоже будет низкокалорийным - всего 110 ккал на 100 гр. Ингредиенты: Приготовление: Филе трески или другой белой рыбы промыть, порезать на небольшие кусочки. Посолить, обсыпать специями. Выложить на дно формы для запекания (у меня силиконовая форма). Для шубы: потереть...