Филе трески с овощами. Быстрый и полезный ужин!
Треска с черносливом в беконе
ИНГРЕДИЕНТЫ ПОРЦИИ 4 Филе трески 400 г Чернослив без косточек-200 г Бекон-200 г Зеленый лук-20 г Апельсины-1 штука Оливковое масло-30 мл Тимьян-по вкусу Молотый белый перец-по вкусу Соль-по вкусу ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 20 МИНУТ 1 Филе трески нарезать одинаковыми кусочками размером примерно 6×6 см. Посолить, поперчить, посыпать тимьяном и завернуть в филе чернослив. Одной штуки на кусочек филе будет вполне достаточно...
Вкусная треска без запаха!‼️ Обычный рецепт, но вдруг кто не знает! 📌 Треску размораживаем не до конца, нарезаем на порционные куски, сбрызгиваем соком лимона. 📌 Взбиваем яйцо с солью и перцем, обмакиваем в смесь рыбку, и выкладываем на раскалённую сковородку! 📌 Жарим буквально на 3-5 гр масла до корочки! Ккал не считала, но на кусок не более 100 ккал). Вкусно, особенно с картофелем! Похоже на фиш&чипс!