Как готовили ТРЕСКУ в 19 веке? ТРЕСКА ПО-КАПУЦИНСКИ из старинной книги! Проверка от ЛАЗЕРСОНА
Треска с овощами: минимум калорий, максимум удовольствия
Это блюдо не требует доработки. В нём всё выверено: рыба получается мягкой, овощи — сочными, лимонная заливка делает вкус ярким, но не навязчивым. Его никто не называет сложным, но почему‑то именно его чаще всего просят повторить. Готовится без суеты, подаётся красиво, съедается — быстро. Проверено на всей семье и теперь готовится почти каждую неделю. Сегодня делимся с вами этим классным рецептом! Ингредиенты (на 4–6 порций): • Филе трески — 800 г • Болгарский перец — 2 шт. • Цукини или кабачок — 1 крупный • Помидоры черри — 12–14 шт...
Диетическая Треска с овощами
Данное блюдо является низко калорийным, и очень положительно сказывается на пищеварении человека. У данного блюда усвоение крайне хорошее хотя и нельзя сказать что всем подойдет, в рыбе много фосфара полезного для мозгов ) К тому же в ней большое содержание ОМЕГА 3 так что отрицать пользу данного блюда крайне глупо! К тому же за счет овощей там большое содержание клетчатки ! Что так же положительно влияет на кишечник ) Крч очень полезное блюдо !) В общем ловите рцепт ! Лук и чеснок порезать мелкими кубиками...