Приветствую Вас! ПП, нагрузки и строгий баланс калорий, основных элементом в рационе. Именно таких правил придерживаются модели, чтобы быстро привести себя в форму. Опасный максимум в виде всего тысячи калорий в день, которые получают из яиц, кисломолочных продуктов, фруктов и овощей, сыра без соли, оливкового масла и бальзамического уксуса для вкуса. Как за три дня скидывают вес Придерживаться такой системы питания можно лишь при необходимости быстро избавиться от лишнего веса. Творог с низким содержанием жира, варенные яйца и чай без добавок (только зеленый)...

Диета известных советских манекенщиц 1960-х годов подойдет всем, которые кто хочет сбросить от 3 до 5 килограммов всего за 3 дня. Правила питания и меню на этой диете довольно простые, но кому-то могут показаться и строгими. И если вы не относитесь к тем женщинам, кто ест все подряд и не толстеет, то данный способ похудения может вам помочь избавиться от лишнего жира и привести фигуру в порядок за самые короткие сроки. Нередко (особенно в зимнее время) женщины набирают вес, что, естественно отражается на округлившейся фигуре...