В последнее время не утихает мода на травяные чаи для похудения, которые в огромных количествах продаются в аптеках и на различных интернет-ресурсах. Их можно сделать собственными руками и в домашних условиях, зная компоненты и их пропорции. Они не являются основным продуктом, который позволяет снизить вес, а рекламируются и рекомендуются лишь как своеобразная биодобавка к другим методикам борьбы с лишними килограммами — диете и физическим нагрузкам. Иногда можно встретить достаточно негативные отзывы об этих напитках и настораживающие мнения врачей и диетологов...

Травяные настои — это оздоравливающие напитки, проверенные временем. Правильно подобранные травы способны успокоить нервную систему, улучшить работу ЖКТ, укрепить иммунитет и не только. Рассказываем, чем полезны травяные чаи и как их выбрать. Фактически травяные чаи называются так лишь для удобства: они не содержат чайных листьев, а значит, и чаем быть не могут. Это отвары из трав с многовековой историей. Их начали применять в качестве лекарственных отваров еще в далеком прошлом. Так что польза этих напитков была многократно доказана...