Сегодня в ежедневном журнале КАЛЕЙДОСКОП КРАСОТЫ рецепт маски для декольте "Травяной смузи". В состав маски входит настой семян льна, который придает консистенции мягкость и нежность, а на кожные покровы оказывает увлажняющий и регенерирующий эффекты...

Смузи — отличный способ включить больше питательных веществ в рацион и поддержать процесс похудения. Они помогают насытиться благодаря клетчатке и белкам, а также легко усваиваются организмом. Вот инструкция по приготовлению идеального смузи для похудения: Основные ингредиенты Овощи и фрукты Фрукты и овощи содержат много витаминов, минералов и антиоксидантов. Однако важно выбирать низкокалорийные варианты, чтобы избежать избытка сахара. Например: - Шпинат, капуста кейл, салат ромэн — богаты витаминами К, А и С, а также железом...