Целебный чай тулси 🌿 #здоровье #красота #стресс #нутрициолог #зож #рецепт
ЧАЙ ТУЛАСИ — один из самых ценных эликсиров Аюрведы для укрепления здоровья и жизнестойкости, а польза чая Туласи распространяется на тело и разум Туласи богат активными растительными соединениями, которые, поддерживают защитные силы организма, способствуют выработке здоровой энергии и питают пищеварительную и другие системы ПОЧЕМУ ТРАВЯНОЙ ЧАЙ ТУЛСИ ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО ПИТЬ? Хотя зеленый и черный чаи наиболее популярны, Туласи — это травяной чай, который обязательно нужно пить тем, кто стремится к оптимальному состоянию здоровья, повышению энергии и снятию стресса. Травяной чай — невероятный способ насладиться преимуществами различных растений, привнося в вашу жизнь чувство осознанности, гармонии и спокойствия. КОГДА ЛУЧШЕ ВСЕГО ПИТЬ ЧАЙ? Чай Тулси можно пить в разное время для поддержания энергии, сна, настроения, пищеварения, иммунитета и многого другого: например, если вам нравится смешивать Тулси с зеленым или черным чаем как часть вашего чайного ритуала его лучше всего пить утром если вам нужна дополнительная поддержка пищеварения, чай Туласи можно прекрасно употреблять во время еды или после нее в сочетании с осознанным питанием или расслабьтесь с чашечкой чая Туласи перед сном, чтобы поддержать ваш естественный цикл сна. Чай снимает стресс и напряжение, возвышает ум и поднимает настроение, поддерживает иммунную систему, а также способствует детоксикации. Выбирая TULSI, выбираете здоровье!
ЧАЙ ТУЛСИ ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ Сегодня хочу напомнить вам о чае Тулси (базилик священный). Очень вкусный и полезный чай, ароматный, гармонизирующий и успокаивающий, омолаживающий. Это мой фаворит из травяных чаёв на межсезонье. Растёт в Индии и в Аюрведе используется в медицинских целях. Это не тот, базилик, который мы используем как специю. Также, тулси считают травой для омоложения и женской красоты и долгих лет жизни. - В нём содержится большое количество эфирных масел и витаминов. - Напиток обладает бактерицидным, антимикробным действием - Укрепляет иммунитет - Помогает при простуде, снимает жар - Содержит антиоксиданты - Помогает гармонизировать нервную систему при стрессах, природный антидепрессант - Улучшает умственную работу, снимает утомление - Нормализует гормональный фон - Помогает здоровью суставов - Улучшает работу ЖКТ и помогает при расстройстве желудка - Улучшает тонус и цвет кожи - Обновляет клетки и помогает разгладить морщинки Тулси считается мощным адаптогеном, то есть он помогает организму адаптироваться в стрессовой ситуации будь то эмоциональная перегрузка или како-либо заболевание. Помогает снизить уровень сахара в крови, за счёт противовоспалительных свойств поддерживает здоровье полости рта. Заваривают тулси как обычный чай - чайную ложку на 1-2 стакана кипятка. Настоять 3 минуты и можно пить Напиток получается со вкусом пряных специй. Можно уловить аромат гвоздики, аниса и базилика. У напитка нет противопоказаний и ограничений по возрасту, в Индии это популярный чай при беременности, чтобы мама была в спокойном и гармоничном состоянии. Можно пить 2-3 чашки такого чая в день. Тулси продаётся в магазинах здорового питания или в аюрведических магазинах. Вы уже знакомы с этим напитком? Если нет - обязательно попробуйте