Трансжиры, Атеросклероз и кальцификация артерий. ПРАВВИЛА КОТОРЫЕ СПАСАЮТ
Где содержатся трансжиры? Трансжиры в продуктах питания. Чем опасны?
Одним из трёх китов, держащим наш рацион в здоровом балансе являются жиры. Молекула жира строится из углерода, водорода, кислорода и радикалов жирных кислот. Жирные кислоты могут быть насыщенными и...
Трансжиры - простыми словами. В каких продуктах содержатся и под какими названиями маскируются? Реальные примеры составов
“Исключите или сведите к минимуму употребление производственных ТРАНСЖИРОВ” - такую фразу наверняка приходилось вам слышать от многих врачей, диетологов и просто людей, ведущих здоровый образ жизни. Что представляют собой трансжиры, почему они вредны, и как их распознать в составе (показываем на примерах известных производителей), читайте далее в нашей статье. Для тех, у кого нет времени или желания читать материал полностью, в конце статьи мы создали специальный блок “В 2-х словах”, который поможет вам разобраться в теме буквально за 30 секунд...