ТОСТЫ с авокадо и тунцом / полезный завтрак за 5 мин / 200 по Цельсию
Тосты с авокадо и тунцом
Ингредиенты для «Тосты с авокадо и тунцом»: Время приготовления: 15 минут Количество порций: 9 Рецепт «Тосты с авокадо и тунцом»: 1. Отделяем мякоть авокадо и перекладываем в миску, добавляем оливковое масло, соль.
2. Репчатый и зелёный лук мелко нарезаем, добавляем к авокадо.
3. С консервированного тунца сливаем сок, добавляем тунец к авокадо и луку...
Тосты с авокадо и тунцом
⠀
Благодаря своему нейтральному вкусу с легкой ореховой ноткой авокадо хорошо сочетается практически со всеми ингредиентами. Поэтому тосты с авокадо стали настоящей классикой. В этом рецепте мы предлагаем дополнить авокадо консервированным тунцом. Кому-то это сочетание может показаться непривычным, но на самом деле рыба хорошо гармонирует с этим фруктом. А еще это хороший вариант перекуса на правильном питании, ведь в авокадо много полезных жиров, а тунец богат белком.
⠀
Ингредиенты (на 4 порции):
• Авокадо — 100 г;
• Лимон — 1 шт...