Часто, в выходные делаю домашний фаст, используя при этом продукты с хорошим составом и пищевой ценностью. Иногда правда есть поблажки в виде жареного бекона😍 Но это моя слабость!  Я называю это блюдо Тортилья - chicken Кбжу в одной шт/порции 389/32/15/23 На 3 порции нам понадобится 📍Фарш из куриного филе - 300 гр 📍Лепешки Тортилья - 3 шт (у меня 30 гр одна) 📍Бекон с/к - 6 полосок 📍Листья салата по вкусу 📍Яйцо - 3 шт 📍Овощи по вкусу ( у меня огурцы, помидоры, лук) 📍Специи по вкусу Для соуса : Вы можете использовать любимый соус...

📖Ингредиенты: - Лепёшки тортилья - 4 шт. - Куриная грудка (филе) - 1 шт. - Кукуруза консервированная 100 г.  - Помидор - 1 шт. - Бекон сырокопчёный - 8 полосок - Лук красный - 1 шт.  - Сыр - 200 г.  - Масло растительное - для жарки  👩🏻‍🍳Приготовление: 1. Помидор и лук нарезать кубиками. 2. Бекон обжарить на сковороде. 3. Куриное филе нарезать полосочками и обжарить на растительном масле...