Тортилья с курицей, овощами – отличная идея на перекус. Процесс приготовления мексиканского блюда несложный. Все просто, доступно и быстро. В результате получим вкусную, сытную и питательную еду. Время приготовления 30 минут Калорийность 138 ккал/100 г Ингредиенты (2 порции) · листья салата – 4 шт; · тортилья – 2 лепешки; · соль – по вкусу; · болгарский перец – 1 шт; · помидор – 1 шт; · куриное филе – 250 г Соус · чеснок – 1 зубчик; · молотый острый перец - 0,5 ч. л; · сметана – 150 г · растительное масло (для обжарки) – 1 ст...

Привет всем любителям мексиканской кухни! Сегодня мы расскажем вам, как приготовить вкусные и сытные тако с курицей и авокадо. Это блюдо идеально подходит для вечеринки или семейного ужина, и его легко приготовить даже для начинающих кулинаров. Ингредиенты Для тако: • Тортильи (кукурузные или пшеничные) — 8 шт. • Куриное филе — 300 г • Лук репчатый — 1 шт. • Чеснок — 2 зубчика • Томатная паста — 2 ст. ложки • Оливковое масло — 2 ст. ложки • Соль — по вкусу • Перец — по вкусу • Кумин (зира) — 1 ч...