Привет! Сегодня я расскажу Вам как приготовить очень вкусный шоколадный торт на сковороде из простых ингредиентов. Тортик получается очень нежный - и не скажешь, что он приготовлен без духовки. При этом торт содержит достаточно много белка и имеет низкую калорийность! Расчет КБЖУ торта я оставлю в закрепленном комментарии. Нам понадобится 210 грамм творога. Подойдет любой творог без лишней жидкости. Добавляем к нему 2 крупных спелых банана. Общий вес без шкурки 270 грамм. И сюда же добавляем 40 грамм ароматного какао-порошка...

Всем привет👋 Предлагаю Вам интересный вариант полезного тортика. Он не только готовится быстро, но и из продуктов, которые точно есть у Вас дома! ✔️ КОРЖ: ✔️ КРЕМ: Вес: 290 гр КБЖУ на 100 гр: 161,36/10,75/5,80/16,90 (без украшения) КБЖУ на весь тортик: 467,95/31,17/16,83/49,02 ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Приготовим корж. В чашу блендера поместить яйцо, кусочки банана, овсяные хлопья, молоко, какао, разрыхлитель и подсластитель. Тщательно измельчить до однородного состояния. Сковороду диаметром 17 см смазать каплей масла и хорошо разогреть...