Каждый, кто соблюдает диету, сталкивался с желанием съесть что-то сладкое. Но как быть, если не хочется нарушать режим питания? Решение есть — это лёгкий и низкокалорийный торт из тыквы, который порадует вас не только вкусом, но и минимальной калорийностью — всего 180 ккал на 100 грамм. При этом он богат полезными веществами и подходит для тех, кто заботится о своей фигуре. Тыква — это один из самых полезных овощей, который можно использовать в кулинарии. В её составе содержится огромное количество...

Как истинный ппшник и человек, взвешивающий и считающий всю еду, решила я приготовить что-нибудь полезное и сладенькое. Дома была тыква. Чтобы коржи были плотными, тыква должна быть очень твёрдая, крахмалистая (у меня баттернат). Ингредиенты на маленькую порцию (как на фото): Порядок приготовления максимально простой: В результате у вас получится один коржик (у меня форма 25 см), я его потом разрезала на 8 частей и сложила два полноценных высоких кусочка тортика...