Продукты для сушки и рацион питания
ТОП-10 продуктов для сушки тела
Профессиональная сушка тела тебе не нужна, ее проводят спортсмены перед соревнованиями. Но снизить процент жира в организме, чтобы проступили все твои натренированные мышцы и тело приобрело красивые изгибы, помогут знакомые всем продукты...
Топ продуктов для похудения(сушки)
Винегрет, Греческий, Цезарь, Овощной в различных комбинациях (огурцы, помидоры, болгарский перец, капуста, зелень, оливки, листья салата).
- Супы:
Овощной, Куриный с яйцом, Томатный, Рассольник
- Овощи и зелень:
Баклажаны, кабачки, морковка, огурцы, помидоры, редис, капуста, болгарский перец, лук порей, петрушка, укроп, листья салата.
- Фрукты:
Яблоки, груши, апельсины, мандарины, персики, абрикосы, сливы.
- Напитки (без сахара):
Кофе, чай черный, чай зеленый, выжатые соки из овощей и фруктов...