5 лет назад
Топ 10 самых низкокалорийных продуктов (и дешевых!)
Признайтесь честно, кто так же, как и я думал, мол: «А что, если весь день есть одну цветную капусту, это же вообще почти никаких калорий, а ты всегда сыт».? А вообще, идея-то неплохая Вот вам топ самых низкокалорийных продуктов ever 1. Помидоры
 Помидоры богаты витаминами А и С, витаминами группы В, а также минералами и клетчаткой. Кроме того, они прекрасно подходят для диетического питания: в 100 граммах овощей — чуть меньше 20 калорий. Ещё один плюс помидоров: ликопин, который они содержат,...
3 года назад
Ешь и худей: топ-10 низкокалорийных продуктов
Для того чтобы избавиться от нежелательных килограммов нужно грамотно и правильно составить рацион. Применение низкокалорийных продуктов является основой питания для худеющих. Малокалорийные продукты — те, на переваривание которых организм затрачивает энергии больше, чем содержатся в самом продукте. Если на 100 грамм приходится меньше 100 килокалорий, то продукт можно считать малокалорийным. «ВК Пресс» расскажет, какие фрукты и овощи действительно должны быть в вашем рационе питания. Руккола Богатая...