🎃5 ПРОСТЫХ ПП ДЕСЕРТА ИЗ ТЫКВЫ! Минимум калорий! Без сахара, лактозы и глютена
Песочный Торт «Танита» в домашних условиях (из самых доступных продуктов)
Коржи для этого торта можно готовить на сковороде или в духовке. Торт получается очень вкусный, с насыщенным сливочным вкусом. Но хочу сразу предупредить, что это не ПП рецепт 🤷♀️. Но моим детям нравится такой тортик, к тому же коржи я, действительно, делаю на сковороде, поэтому для меня рецепт не сложный и быстрый. Сразу делаем тесто Выкладываем в чашу с просеянной мукой сливочное масло и перетираем их в крошку. Добавляем сюда щепотку соли, ванилин и разрыхлитель. Перемешиваем В отдельной...
ПП-рецепт пасты с тунцом [400 ккал]
Паста с тунцом - это прекрасный вариант легкого и сбалансированного обеда. Этот блюдо богато белками, здоровыми жирами и углеводами, а также низкокалорийный, что делает его идеальным выбором для тех, кто следит за своей фигурой. Калорийность блюда: примерно 400 ккал.
Ингредиенты:
150 г макарон из твердых сортов пшеницы
1 банка тунца в собственном соку (около 100 г)
1 большой помидор
1/2 красного лука
1 зубчик чеснока
1 столовая ложка оливкового масла
Соль и перец по вкусу
Приготовление:
Слегка поджарьте на сковороде мелко нарезанный лук и чеснок на оливковом масле...