Радостная новость, которая уже давно не новость – от макарон не толстеют. Однако есть правила, которых стоит придерживаться на снижении веса, чтоб макарошки добавляли только радость, а не кг. И вот, вы пришли в магазин и стоите перед полкой. А этих макарон тут тьма тьмущая! Как не сломать ногу в таком разнообразии? Макароны должны быть бледно-желтые, без пятен и вкраплений. Не должно быть крошек и обломков в упаковке – это говорит о низком качестве муки и нарушении режима сушки на производстве...

Макароны с «Российским» или рикотта в салате? Очевидно, назвать весь сыр вредным или полезным нельзя — все зависит от его вида и с чем вы его едите. Рассказываем, как сыр влияет на здоровье. В целом весь сыр содержит белок, кальций, фосфор и другие вещества. Согласно имеющимся данным, сыр не влияет на состояние сердца, сосудов и не способствует развитию диабета 2-го типа. Почему от сыра не толстеют? В ходе исследования (отчет опубликован в журнале The New England Journal of Medicine) ученые решили определить, какие продукты связаны с увеличением веса...