Для каждой доши в аюрведе есть свод правил питания и диета. Какая диета необходима людям Питта доши? Обсудим этот вопрос в сегодня. Питта доша отличается тем, что у людей этого типа здоровый метаболизм. Но, если они переедают, то могут получить ожирение. А вот голод такие люди переносить не могут. Нерегулярный прием пищи ведет к вспышкам раздражения и гнева. Питта предпочитает острый, соленый и кислый вкус. При доминировании Питта доши могут возникать внутренние и внешние воспалительные процессы,...

Всем привет! Часто мы в своих обсуждениях обращаемся к традиционным практикам питания, и не зря: они актуальны. И всегда таковыми будут. Конечно, было бы немного забавно в ритме большого города полностью отдаться древним гастрономическим (и не только) течениям и погрузиться в нирвану, но многие принципы действительно работают. В наши дни - тоже. Что такое Аюрведа и аюрведическое питание? В переводе с санскрита - "знание жизни". Эта система зародилась в Индии более 5000 лет назад, и с тех пор она остается популярной не только в этой стране, но и во всем мире...