Здравствуйте. Сегодня делюсь с вами рецептом рыбки тилапии (филе) в духовке. этот вариант ужина достаточно быстрый и вкусный. Для этого нам понадобится : -филе тилапии -помидор -сыр -соль/перец Каждую филешку уложите в лодочку из фольги,предварительно капните на фольгу немного масла . Солим, перчим нашу рыбку, я капнула по капельке лимонного сока. уложите вашу рыбу в удобную форму для выпечки...

Классическое приготовление рыбы тилапии, запеченной в духовке, с традиционным набором продуктов. Очень напоминает блюда из рыбы и мяса по-французски. Рыба получается невероятно сочной, нежной. #тилапия #рыбавдуховке #какприготовитьтилапию Ингредиенты: Филе рыбы "Тилапия" , Помидор , Сыр (моцарелла или сулугуни) , Соль , Перец , Соевый соус, Масло растительное Способ приготовления: Смешать растительное (можно оливковое) масло, соевый соус, соль и перец...