Приветствую вас, дорогие друзья! Часто в тестах, когда предлагается ответить на вопрос о телосложении, на выбор, как правило, даются три варианта: худое, нормальное, полное. Замечали? Но ведь у каждого из нас свое, субъективное, восприятие этих понятий и разницы между ними. Об одном и том же человеке кто-то скажет "худой", а кто-то - "нормальный. Наукой совершенно точно определены три типа телосложения человека: астеническое, нормостеническое и гиперстеническое. И именно от типа телосложения...

Здравствуйте, в данной статье я Вам раскрою то, как определить ваш тип телосложения. Ну к тесту мы перейдем в конце этой небольшой статьи, а сейчас немного раскрою Вам какие вообще существуют типы телосложения. Их всего три: Эктоморф, Мезоморф, Эндоморф. Начнем по порядку. Эктоморф - это человек худощавого телосложения, которому тяжело набрать массу тела не смотря на количество еды, которое он может съесть. Эктоморфы обычно очень выносливы и могут переносить очень тяжелые тренировки намного легче чем мезоморфы и эндоморфы...