Морская рыба Терпуг, запеченная в духовке с лимоном. Полезная рыбка. Рецепты от Хлебстори
Терпуг, запечённый в духовке с овощами,мой рецепт, вкусный, быстрый, полезный, низкокалорийный ужин!
Приветствую, мои дорогие! Сегодня у меня для вас очередная вкуснятина, минимум хлопот, максимум вкуса и пользы. Случилось так, что только на шестом десятке я открыла для себя такую рыбку, как терпуг, теперь она точно пропишется в моём рационе! Похожа на горбушу и окуня, цена, как у скумбрии. Готовить так можно любую другую рыбку, горбушу, скумбрию и тд. Овощи и фрукты (да, да, рыба прекрасно сочетается с яблоками, грушами, ананасами, апельсинами и обязательно лимончик!) тоже могут быть любыми...
Рецепт: Терпуг запеченный в духовке 🐠
Способ приготовления: Ценность Терпуга в том, что его не надо долго готовить, подаем на стол на большом блюде, украшаем лимоном, зеленью и овощами. Приятного аппетита!!!