Рецепт Тепаньяки с курицей Тепаньяки — это японское блюдо, которое готовится на горячей металлической плите (тепан), обычно в ресторане перед гостями. В домашних условиях для приготовления можно использовать сковороду-гриль или обычную сковороду. Ингредиенты: — Куриное филе — 500 г — Оливковое масло — 2-3 ст. ложки — Соевый соус — 2 ст. ложки — Сухие специи для курицы (например, паприка, чеснок, имбирь) — по вкусу — Лимонный сок — 1 ст. ложка — Мед — 1 ч. ложка (по желанию, для легкой сладости) — Чеснок — 2-3 зубчика — Свежий имбирь — небольшой кусочек — Морковь — 1 шт...

Теппаньяки – способ приготовления и подачи блюда в странах Азии. Суть заключается в том, что пищу готовят при гостях и сразу раскладывают по тарелкам. КБЖУ на 100г продукта: Калорийность - 249 ккал белки - 13 г жиры - 9 г углеводы - 37 г Для приготовления нам понадобится: Гречневая лапша - 400 г Болгарский перец - 1 шт Морковь - 1 шт Шампиньоны - 5-7шт Филе грудки/бедра/окорока - 300 г Чеснок - 1 зубчик Соевый соус - 50 мл Семена кунжута Имбирь сушеный Лук репчатый Яйцо куриное 2. Курицу перекладываем на предварительно разогретую сковороду и обжариваем до золотистого цвета...