Безумно вкусные Цезарь роллы. Ингредиенты: рис круглый листы нори темпура хлопья рисовый уксус, заправка для риса творожный сыр по желанию соус Цезарь перец болгарский авокадо ( можно и без) огурцы куриная грудка Приготовление: Рис заливаем водой и варим 14 минут. Далее к рису добавляем заправку для риса . Распределяем рис по листу нори , далее выкладываем начинку ( курицу, перец, авокадо, огурец, творожный сыр)...

Ингредиенты: Тортилья — 1 шт. Куриное филе — 100 г Листья салата — по вкусу Помидор — 0,5 шт. Сыр пармезан — 20 г Соевый соус — 1 ч. л. Жидкий мед — 1 ст. л. Чеснок — 2 зубчика Для диетической заправки: Натуральный йогурт — 2 ст. л. Горчица — 1 ст. л. Чеснок — 1 зубчик Приготовление: 1. Куриное филе нарезаем полосками, заливаем маринадом и оставляем на 20 минут. 2. Берем лепешку и немного разогреваем ее в духовке для того, чтобы она не была сухой и ломкой при скручивании ролла. 3. Листья свежего салата моем и даем высохнуть...