#академия #мойпомощник #люблюділитись #голень #запеченоемясо #пп Очень вкусное, мягкое и сочное мясо с овощами, прекрасный гарнир к любому блюду. Ингредиенты: - куриная голень без кожи, - замороженные овощи, Маринад для мяса:, - низкокалорийный майонез, - гранатовый соус, Приправа для мяса Способ приготовления: Подготовьте все продукты. Мясо вымыть, если на голени есть кожа, то снять и замариновать на 2-3 часа. Маринад из майонеза, приправы для мяса, гранатового соуса...

Запеченная голень курочки Готовится голень быстро, полчаса потраченного времени и вкусный ужин готов. Нам понадобятся продукты: 2 кг.куриной голени, 1 ст.л.пищевой соды, 1 ст.л.горчицы, 4 зубчика чеснока, 1 ст.л.томатной пасты, 0,5 лимона, 2 ст.л.меда, 0,5 ст.растительного масла, соль, смесь перцев, приправу для курицы кладем по вкусу, Готовим: Посыпаем в миске куриные голени содой, (сода придает нежность мясу и обеззараживает от неприятного куриного запаха)хорошенько перемешиваем, а затем промываем водой, высушиваем бумажным полотенцем...