Если вы готовите здоровую пищу, вы точно знакомы с кальмарами. Это очень полезный морепродукт для нашего здоровья - богатый белком (не менее, чем в говядине или рыбе), витамины группы В, йод, железо. Калия, говорят, в кальмарах больше, чем в любых других морских деликатесах...

Кальмары в остром томатном соусе — это блюдо, которое порадует любителей морепродуктов и острых вкусов. Нежные кальмары, приготовленные в насыщенном томатном соусе с добавлением специй, станут настоящим украшением вашего стола. Это блюдо идеально подходит для ужина в кругу семьи или друзей. Попробуйте этот рецепт, и вы убедитесь, что кальмары могут быть не только вкусными, но и невероятно аппетитными! Для приготовления кальмаров...